Dans les bras de Morphée

« Dans les bras de Morphée »

La nuit, vous êtes plutôt hibou que koala ? Les chiffres du réveil défilent sous vos yeux ? Votre troupeau de montons n’a pas de fin ?

Au contraire, vous dormez très bien, mais vous vous réveillez le matin en étant fatigué(e) ?

Un mauvais sommeil, ou un sommeil non récupérateur peut être handicapant pour toute la journée. Nous accumulons les boissons à base de caféine ou énergisante, notre corps réclame une alimentation trop sucrée, nous avons des coup de barre dans la journée. De plus, nous sommes irritables, moins concentrés…

Les causes peuvent être multiples : stress, mauvaise alimentation, angoisse, surcharge émotionnelle… Mais aussi notre maison (ondes magnétiques, source d’eau…).

Lors de cet atelier « Dans les bras de Morphée », Virginie et Julien allient Sophrologie et Géobiologie afin de vous aider à améliorer votre sommeil et donc votre santé !

Grâce à la Sophrologie Caycédienne, Virginie vous emmènera pendant 6 soirées à lâcher vos tensions physiques et mentales, à vous préparer à passer une bonne nuit…

Julien, grâce à son expertise en tant que Géobiologue, vous guidera à rendre votre maison plus saine.

 

Planning et Horaire

19h30 – 21h00 : séances de sophrologie avec Virginie

9h30 à 12h00 : géobiologie avec Julien

Prix

120€ pour l’ensemble de l’atelier

Lieu

Rue Henri Dunant 67 à 7000 Mons

Réservation et renseignements

Virginie Aussems – 0472/452.104